Untuk mendapatkan tubuh yang sihat, pastikan anda mengambil lebih sayuran dan buah buahan, melakukan senaman secara rutin serta tidak bercakap BOHONG.
Menurut penyelidikan dari Amerika Syarikat, orang yang bersikap jujur memiliki tahap kesihatan yang lebih baik dari sudut mental dan fizikal.
Penyelidikan oleh Anita Kelly, Pakar Psikologi dari Notri Dame menyatakan apabila kurang berbohong, anda mampu mencapai tahap kepuasan hidup yang lebih tinggi.
Berbohong bukan sahaja menyebabkan stress dan tekanan, mampu memicu keretakan sesebuah hubungan.
Sent by Maxis from my BlackBerry® smartphone
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
0 comments:
Post a Comment